Unsere Leistungsbereiche

Einzelcoaching für persönliche Entwicklung
Individuelle Sitzungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Förderung persönlicher Ziele. Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude.
90 € pro 60 Minuten
Online-Workshops: Achtsamkeit & Resilienz
Interaktive Gruppenworkshops, in denen Stressbewältigung und mentaler Ausgleich praxisnah vermittelt werden.
49 € pro Workshop (90 Minuten)
Psychologische Beratung für Alltagsthemen
Lösungsorientierte Beratung bei Lebenskrisen, Beziehungsfragen oder im Umgang mit Veränderungen.
75 € pro Sitzung (50 Minuten)
Selbstreflexion & Ressourcen-Entwicklung
Gezielte Methoden zur Stärkung Ihrer inneren Ressourcen und Entwicklung eines positiven Mindsets.
60 € pro Sitzung (45 Minuten)
Firmen-Seminare: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
Maßgeschneiderte Seminare zur Förderung von Team-Resilienz und Work-Life-Balance speziell für Unternehmen.
ab 380 € pro Seminar (halbtägig)

Was Sie erwartet

Persönliche Zielentwicklung: Gemeinsam erarbeiten wir realistische, motivierende Ziele, die zu Ihrer Persönlichkeit passen.
Individuelle Lösungswege: Sie profitieren von maßgeschneiderten Methoden, die nachhaltig wirken.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir integrieren bewährte Werkzeuge aus Psychologie, Achtsamkeit und Coaching.
Schutz Ihrer Privatsphäre: Absolute Vertraulichkeit ist für uns selbstverständlich.
Modernes Setting: Unsere Angebote sind sowohl vor Ort in München als auch online verfügbar.